Os fatos sobre a nicotina

Nicotina é uma substância química que ocorre naturalmente no tabaco. Ela é viciante e não é isenta de riscos. No entanto, não é a causa primária de doenças relacionadas ao fumo. Elas são causadas principalmente pelas substâncias químicas liberadas quando o tabaco é queimado.

O que é nicotina?

A nicotina é uma substância química que ocorre naturalmente no tabaco, constituindo cerca de cinco por cento da planta em peso. Ela também pode ser encontrada em níveis significativamente mais baixos em outras variedades de plantas da família das solanáceas, incluindo tomates, batatas e berinjelas. Em seu estado puro, é um líquido incolor e inodoro com uma consistência oleosa.

Como a nicotina é usada?

As pessoas geralmente consomem nicotina usando cigarros e produtos sem fumaça, como produtos de tabaco aquecido , cigarros eletrônicos, snus e sachês de nicotina . Alguns auxílios para parar de fumar (terapias de reposição de nicotina) também fornecem nicotina e incluem gomas de mascar e adesivos de nicotina.

O que acontece com a nicotina no seu corpo?

A nicotina é mais comumente absorvida pelo corpo através dos pulmões, boca ou pele. O nível de nicotina e a forma como é absorvida determinam a velocidade e a intensidade de sua entrega. Quando a fumaça do tabaco é inalada através de cigarros ou aerossol sem fumaça é inalado através de produtos de tabaco aquecidos ou cigarros eletrônicos , a nicotina é absorvida através dos pulmões para a corrente sanguínea e atinge o cérebro em 10 a 20 segundos. Quando absorvida através da pele através de um adesivo de nicotina — ou através da boca e estômago ao mascar goma de nicotina — a nicotina é absorvida mais lentamente e, portanto, leva mais tempo para atingir o cérebro.

Uma vez que a nicotina entra na corrente sanguínea, ela modula os sistemas de recompensa e é distribuída para todos os tecidos e órgãos, incluindo o cérebro. Lá, ela se liga a moléculas receptoras específicas, imitando as ações de uma substância química cerebral natural chamada acetilcolina. A nicotina é metabolizada principalmente pelo fígado e é constantemente eliminada pelo corpo.

A nicotina causa dependência?

Sim, a nicotina é viciante e não é isenta de riscos, mas não é a principal causa de doenças relacionadas ao tabagismo. Uma vez que ela sai do cérebro, pode levar a sintomas de abstinência — por exemplo, quando alguém tenta parar de fumar. Esses sintomas de abstinência — que podem incluir dificuldade de concentração, ansiedade e disforia (comumente entendida como angústia e/ou desconforto com a vida) — podem afetar muitas pessoas quando elas param de fumar inicialmente.

Terapias de reposição de nicotina e outros produtos para cessação podem ajudar a tratar os sintomas de abstinência. Mas a nicotina não é o único fator relacionado ao vício. Outros fatores, como ritual, experiência sensorial e experiências sociais, desempenham um papel significativo.

Embora a nicotina seja viciante, é possível parar. A cada ano, milhões de fumantes conseguem parar de fumar cigarros e de usar nicotina completamente, o que é sempre a melhor escolha para sua saúde.

Qual é o papel da nicotina nas alternativas sem fumaça aos cigarros?

A nicotina é uma das razões pelas quais as pessoas fumam, juntamente com outros fatores, como gosto e ritual. Para que fumantes adultos troquem com sucesso os cigarros por alternativas sem fumaça, como produtos de tabaco aquecido, cigarros eletrônicos (também conhecidos como vapes), snus ou sachês de nicotina, esses produtos precisam conter nicotina. 

Alternativas sem fumo são apenas para adultos que, de outra forma, continuariam fumando.

Quanto tempo a nicotina permanece no seu organismo?

Quando um adulto fuma um cigarro, seus níveis de nicotina no sangue atingem o pico em cerca de seis a 10 minutos. Posteriormente, o nível de nicotina no sangue cai em aproximadamente 50 por cento a cada duas horas, em média, à medida que o corpo naturalmente limpa a nicotina de seu sistema. Nosso produto de tabaco aquecido fornece um perfil de nicotina semelhante ao de um cigarro.

A nicotina faz mal?

A nicotina é viciante e não é isenta de riscos. Ela é altamente tóxica quando ingerida ou absorvida em altas doses além daquelas tipicamente encontradas em cigarros regulamentados, produtos de tabaco aquecido, cigarros eletrônicos, sachês de nicotina ou snus. A nicotina também pode aumentar temporariamente a frequência cardíaca e a pressão arterial de uma pessoa.

Certas pessoas não devem consumir nicotina. Menores não devem ter acesso a produtos de tabaco ou nicotina —nem usuários não nicotínicos, nem mulheres durante a gravidez ou amamentação. Eles também não devem ser usados ​​por pessoas com certas condições de saúde, como pressão alta grave, doença cardíaca, diabetes e aqueles que são epiléticos ou que sofrem convulsões.

Somos claros em nossa mensagem: a melhor escolha é parar de fumar tabaco e nicotina completamente. Os adultos que não param e que desejam continuar usando produtos de nicotina devem mudar para um produto sem fumaça cientificamente comprovado . Esses produtos não são isentos de risco e fornecem nicotina, que é viciante, mas são uma escolha muito melhor para adultos do que continuar fumando cigarros.